临近春节,
学生马上就要放寒假了,
各单位也陆续准备放年假。
但最近疫情又有加重和扩散趋势,
在这个时候我们更须积极防疫,
出门就把口罩戴,
利人利己显关爱。
1、勤洗手和保持良好呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强自身体质、免疫力,保持环境清洁和通风。增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且注意自身症状。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
必须“高度警惕,克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态”,战“疫”没有收官之前,决不能放松警惕。
防控疫情的最佳途径,就是待在家,不出门!在必须出行的情况下,不管采取何种交通方式,均需做好个人防护,并尽量控制出行范围与时间,不在人员密集场所逗留。坚持做到不聚集、不聚餐,不扎堆聊天,不随意走亲访友,不举办红白喜事。
每个人应怀有一份社会责任感,前往公共场所时要主动出示健康码,配合体温监测,正常方进入,如出现发热等身体不适,尽量不要前往公共场所,并视情况规范就医。
日常做好健康监测,如出现发热,应尽快到就近医疗机构发热门诊就诊,及早明确诊断。另外,有新冠肺炎流行病学可疑暴露史的要及时报告,按要求就诊,并配合开展相关调查。